きゅうりダイエット@2019年4月17日朝

目安時間:約 1分

今朝のメニューは以下の通りです。

 

  1. サラダの部⇒きゅうり・トマト・ゆでたまご・ごまドレッシング
  2. こんにゃくの部⇒カットこんにゃく・田楽味噌仕上げ

 

摂取カロリー⇒160kcal

 

 

体重計がまだ届いていないので、今のところ体重は更新できておりません。

 

続けられるように、飽きないように、味をいろいろと変えています。

 

以上!

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